경험기록 썸네일형 리스트형 고혈압 낮추는 방법 10가지 간단 정리 고혈압 낮추는 방법으로 간단한 10가지 고혈압은 소리 소문 없는 질병이라고 불릴 정도로 평소에는 증상이 잘 나타나지 않다가 갑자기 발병이 되어 소리 소문 없이 좋지 않은 상황까지 많이 가게 된다고 합니다. 그만큼 초기에는 별다른 증상이 없어서 혈압을 측정하지 않으면 알 수가 없고, 측정을 해서 고혈압 진단을 받더라도 고통이 있어 아프거나 하지 않기때문에 처음에는 치료를 굳이 하지 않아도 된다고 생각하는 경우가 대부분이라고 합니다. 하지만 고혈압은 확실히 신부전증, 뇌졸증, 관상동맥질환 등의 다양한 합병증을 일으켜 건강에 직접적인 위험을 주기때문에 너무 가볍게 생각해서는 안됩니다. 고혈압을 낮추는 가장 건강한 방법 바른생활 습관만으로 충분히 고혈압을 낮출 수 있다고 합니다. 그 방법을 제가 간단하고 쉽게 .. 더보기 종근당 프로메가 알티지 오메가 3 내돈내산 후기 알티지 오메가 3 영양제 내돈내산 후기 최근에 건강검진 갔다가 오메가 3 영양제를 알아보고 사게 되면서 오메가 3의 효능과 부작용에 대해서 알아봤었는데요, 오늘 제가 내돈내산으로 주문한 종근당 프로메가 알티지 오메가 3 후기를 이야기해볼까 합니다. 알티지 오메가3를 먹어야하나 고민하시는 분들은 참고하시면 좋을것 같습니다. 프로메가 알티지 오메가 3 특징 1. 캡슐의 크기가 작다. 저는 목구멍이 작아서 그런지 뭐가 문제인지 모르겠지만 아직까지도캡슐이 큰것은 삼키지 못하고 있습니다. 정말 노력을 많이 해보았는데도 잘 되지 않더라고요.. 그런데 시중에 나와있는 영양제들은 하나같이 캡슐의 크기가 너무 크잖아요.. 그래서 많이 포기했었는데 종근당 프로메가 오메가 3 후기들을 보니까 우선 캡슐 크기가 작다는 이야기.. 더보기 쿠팡 이츠 배달 파트너 누구나 시작 할 수 있다 쿠팡 이츠 배달 파트너 누구나 쉽게 시작할 수 있다 요즘 스마트와 비대면 시대에 들어서면서 어플로 배달 주문을 많이 합니다. 그만큼 배달어플의 종류도 정말 다양한데 요즘 쿠팡에서 빠른 제품의 배달을 시작으로 식당의 배달까지 시작하게 되었습니다. 특히나 쿠팡이 주목받고 있는 이 시점에 쿠팡에서 하는 쿠팡 이츠 배달을 눈여겨볼 수밖에 없는데, 멀리 갈 필요 없이 집 주변만 돌아보셔도 많은 분들이 쿠팡을 이용하고 있습니다. 오늘 이 쿠팡 이츠 배달 파트너에 관심이 있으신 분들이라면 쉽게 시작 할 수 있도록 알려드리겠습니다. :D 쿠팡 이츠란 ? 쿠팡 이츠는 쿠팡에서 하는 사업이며, 음식이 식기 전에 빠른 배달을 하며 실시간으로 배달이 되는 위치를 확인할 수 있고 쿠페이라는 원터치 결제와 어떤 음식도 로켓 배달.. 더보기 방이나 원룸에 최적인 소형 미니 공기청정기 단미 원룸에 최적인 단미 공기청정기 (DA-AP01) 평소에 창문 열어서 자주 환기시키는 걸 좋아하는데 요즘은 미세먼지가 많아서 창문 열기가 좀 걱정되어서 고민하던 찰나에 공기청정기를 하나 마련하게 되었습니다. 요즘은 워낙 좋은 것도 많이 나오고 가격도 천차만별이라 정말 고민이 많이 되었습니다. 제가 고민하고 우선적으로 생각했던 것들을 보면 첫째로는 공간을 많이 차지하지 않는것으로 하고 싶었고, 둘째로는 사용되는 필터의 사양이 좋으면서 교체가 용이한 것을 고려했으며, 셋째로는 인테리어랑 잘 맞아서 조화로웠으면 좋겠다 생각했습니다. 이런저런 것들을 다 맞출 수 없지만 최대한 검색을 해서 알아보기 시작했더니, 모든 것이 충족되고 딱 마음에 드는 것을 발견했습니다. 그것은 바로바로 단미 공기청정기라는 것인데, 크기.. 더보기 라코스테 운동화 내돈내산 후기 귀여운 라코스테 여성 운동화 STORM 96 RZ0066W20C 운동화를 새로 장만한 지가 언젠지 기억이 나지 않을 정도로 한동안 운동화를 사지 않았는데, 선물 사러 갔다가 오래간만에 마음에 드는 운동화를 발견해서 얼떨결에 저의 선물도 사 왔습니다. 요즘 보면 예전에는 나이키 운동화를 많이 사서 신발장에 보면 나이키 운동화뿐이고 어쩌다 보니 검은색 운동화뿐이었습니다. 드디어 흰색 운동화를 장만하게 되어서 그런지 괜스레 설레기도 합니다. 라코스테는 제가 옷을 좋아하는 브랜드라 케쥬얼 원피스를 많이 사는 편이었는데, 사실 라코스테 신발 자체의 디자인은 저의 스타일이 아니라 별로 좋아하지 않았습니다. 그런데 이번에 발견한 것은 깔끔하게 떨어진 흰색 운동화에 라코스테 로고가 하나 딱 박혀있으니 너무 귀엽게 매칭.. 더보기 넷플릭스 가족 영화 크리스 마스의 기적 클라우스 넷플릭스 애니메이션 가족 영화 클라우스 ※ 영화를 보지 않은 분들에게는 스포일러가 될 수 있으니 주의 부탁드립니다. 우체국을 운영하는 회사의 상속자 제스퍼, 아버지의 회사를 물려받아야 하기 때문에 어쩔 수 없이 수업을 받지만 띵가 띵가 합니다. 그런 사실을 아는 아버지는 큰 결단을 내립니다. 스미어렌스버그에서 1년을 근무하는 동안 6 천통을 배달해야 한다는 조건을 걸고 "이행되지 않으면 상속되는 모든 것들을 잃어버리게 된다." 제스퍼는 어쩔 수 없이 아주 먼 어둠의 도시 스미어렌스버그에 도착합니다. 아무것도 없고 휑량한 스미어렘스버그는 적막강산 그 자체였으며, 더욱이 편지가 오고가는 일이 없는 도시였습니다. 알고 보니 그 도시는 2개의 민족이 서로 싸우며 적대관계를 유지하고 있는 도시였으며, 웃음과 평화.. 더보기 넷플릭스 가족 힐링 영화 시크릿 더 무비 간절히 꿈꾸면 시크릿 더 무비 : 간절히 꿈꾸면 [ 넷플릭스 ] : SYNOPSIS 조용한 마을 한 가족이 있습니다. 남편은 사고로 죽고 아이 셋과 한 엄마인 미란다 웰스가 살고 있습니다. 미란다는 빠듯한 살림에 성격이 거칠어져 가고 돈이 없어 치과 치료도 못하는 상황까지 이르며 아이들이 힘들어 하는 모습에 스스로도 점점 지쳐만 갑니다. 그러던 어느날, 우연히 브레이 존슨의 차를 뒤에서 박는 가벼운 접촉사고를 내게 됩니다. 첫 만남부터 긍정적인 사고방식으로 가족에게 도움을 주게 됩니다. 하지만 지칠대로 지쳐버린 모든 가족들은 계속 부정적인 말과 생각들을 서로에게 쏟아내며 신경전을 벌이기 바쁘지만, 브레이는 그때마다 긍정적 말과 생각을 가족에게 심어줍니다. 사실 브레이는 죽은 남편의 특허권 관련 서류를 들고 이들 가족에.. 더보기 맛과 향이 좋은 커피 일리 캡슐 홈카페 에스프레소 일리 커피 캡슐 얼마 전 일리 커피머신을 샀었어요! 그래서 에스프레소 캡슐을 샀답니다! :) 하나에 몇백 원 꼴이라 정말 가성비 갑입니다. 일리 커피머신 Y3.2 내 돈 내산 후기 일리 커피머신 Y3.2 내돈내산 후기 [ 홈카페 ] 커피머신으로 집에서 커피 만들기 가끔 밖에서 사 먹는 커피에 돈이 너무 아까울 때가 있습니다. 그래서 고민하게 되었죠, "아.. 집에 커피머신 하나 살까?" 캡슐이 하나에 몇백 원 꼴 hispring101.tistory.com ▶ 룽고 클래식 LUNGO 아라비카 원두 100%이며 이태리 산으로 제조사는 illy입니다. 룽고 클래식은 롱 에스프레소로 미디엄 로스트 커피를 좀 더 많은 용량으로 마실 수 있습니다. 일반 에스프레소 캡슐은 25ml 추출해서 120m.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음
