전체 글 썸네일형 리스트형 색다른 알리오 올리오 파스타 만들기 (feat. 닭가슴살) 담백하고 맛있는 닭가슴살 알리오 올리오 파스타 만들기! [ 글_사진 by. hispring ] 요즘 다이어트 건강식단으로 많이 먹다가 알리오 올리오 파스타가 너무 먹고 싶어서 집에 있는 닭가슴살과 함께해서 닭가슴살 알리오 올리오 파스타 만들었는데요, 깔끔하고 담백해서 생각보다 그 이상의 맛있는 파스타 맛을 느낄 수 있었습니다. 묘한 매력이 있는 색다른 파스타! 꼭 한번 따라 해서 드셔 보세요 :) 알리오 올리오 파스타 재밌는 요리 정보 알리오 올리오는 이탈리아어로 (알리오) 마늘, (올리오) 기름이라는 뜻이며 오일 파스타 종류인데 이탈리아 서민의 요리로 많이 사랑을 받았다고 합니다. 하지만 우리가 라면을 끓여먹을 때 요리한다고 하지 않는 것처럼 알리오 올리오 파스타도 너무 간단해서 요리라고 말하지 않을 .. 더보기 압구정역 맛집 인도 요리 음식점 뉴델리 (feat.현지 맛) 인도 현지 맛 그대로 느낄 수 있는 압구정역 맛집 뉴델리 [ 글_사진 by. hispring ] 압구정역 주변에 맛집을 찾아보다가 최근 들어 인도 요리가 너무 당겼었는데, 마침 지인의 추천으로 알게 된 뉴델리 인도 음식접입니다. 인도 분이 직접 요리하시는 거라서 확실히 인도 요리의 느낌을 정통으로 느낄 수 있는 압구정역 맛집 내 돈 내산 리뷰해보겠습니다. 뉴델리 인도 요리를 먹기 전 재밌는 TMI :) 인도요리는 어떤것일까? 인도요리는 인도 남아시아 대륙의 많은 사람들이 함께 만들어낸 전통 요리라고 합니다. 특히 유럽, 중국 등과 견주어도 작지 않을 만큼 요리의 세계가 크기 때문에 엄청나게 다양한 요리들이 있기 때문에 더 사랑받고 있다고 합니다. 그리고 우리나라 못지않게 풍부한 향신료를 다양하게 요리에 .. 더보기 다이어트 도시락 식단으로 좋은 월남쌈 만들기 월남쌈으로 다이어트 도시락 식단 만들자! [ 글_사진 by. hispring ] 웰빙 건강 푸드로 각광받고 있는 월남쌈을 평소에도 좋아하는 편이었는데, 오늘은 체중 감량을 시작했기 때문에 다이어트 도시락 식단에 제가 좋아하는 월남쌈 만들기로 꾸며보려고 합니다. 어렵고 번거로워 보일 수 있지만 생각보다 간단하고 맛있으니까 꼭 같이 한번 따라 만들어 보셔서 맛있는 도시락 만들어보아요! 다이어트 도시락 식단 월남쌈 만들기 월남쌈에 대해 만들어보기 전에 간단히 월남쌈이 어떤 것인지 영양정보에 대해 알려드리겠습니다. 월남쌈은 여러분도 아시다시피 베트남 음식인 "고이 꾸온" 베트남 쌈이라는 뜻인데요, 갖가지 채소와 돼지고기, 버섯 등을 라이스페이퍼에 싸서 먹는 베트남 전통 음식입니다. 특히 육류, 채소 등의 다양한.. 더보기 부안 변산반도 채석강 맛집 (feat. 채석강바다길식당) 변산반도 채석강 맛집 바다 앞 포차에서 한잔! [ 글_사진 by. hispring ] 부안 변산반도 맛집으로 인기가 제일 좋은 곳이 바로 채석강바다길식당이 아닐까 싶은데요, 저 역시 SNS를 통해 알게 되어 여긴 꼭 가야 된다!! 하고 다녀온 곳입니다. 그리고 변산반도 오면 해산물이나 칼국수 먹어줘야 하는 게 국룰인 느낌? 시원한 어른 주스와 함께 해산물 먹어보겠습니다! :) 채석강바다길식당 가는 방법 및 영업시간 전북 부안군 변산면 격포리 채석강 관광지 앞에 위치하며, 격포해수욕장 주차장에서 주차하시고 5분 정도 걸어주시면 됩니다. 채석강 입구에 바로 있기 때문에 채석강 구경하고 먹어도 좋습니다. https://place.map.kakao.com/1762047785 채석강바다길식당 전북 부안군 변산면 .. 더보기 영양만점 다이어트 도시락 다시마 냉면 (feat.다시마 국수 면) 시원하고 맛있는 다이어트 도시락 다시마 냉면 레시피 :) [ 글_사진 by. hispring ] 날도 더워지고 다이어트 겸 체중감량 중이라 건강식단을 지켜서 먹고 싶은데 하다가 얼마 전 사다둔 다시마 국수 면이 생각나서 그걸로 얼른 시원하고 맛있는 냉면을 만들어보려고 합니다. 다시마 국수 면으로 만들어 먹으면 밀가루 면이 아니니 탄수화물 섭취도 안 하고 대신 해조류인 다시마를 섭취하는 것이니 얼마나 건강하겠어요? :) 다이어트 냉면 만들기 재료 준비 : 다시마 국수 면, 오이, 김치, 닭가슴살, 냉면 육수 준비물로는 해조류 다시마로 만든 다시마 국수 면과 오이, 적당히 신김치, 닭가슴살, 냉면육수가 있습니다. 냉면 육수는 동네 마트나 큰 마트 가셔도 육수 한봉지만 따로 팔고 있는데 보통 500원~1000.. 더보기 맛있는 다이어트 도시락 식단 만들기 체중 감량도 맛있게 먹으면서 하자! [ 글_사진 by. hispring ] 체중감량을 선포하면서 부쩍 건강식단에도 관심을 많이 갖게 되었고 입맛도 자꾸 그런 쪽으로 당기는 게 아니겠습니까 아~? 그래서 요즘 머릿속으로 매일 무엇으로 어떻게 건강하고 맛있게 다이어트 도시락을 만들어 먹을까 고민하고 있답니다. 그중에 오늘은 야채를 맛있게 배부르게 먹으면서 영양 섭취까지 제대로 하는 방법 알려드리겠습니다. 다이어트 도시락 준비 재료 재료 : 양배추, 단배추, 청경채. 돼지 목살, 버섯, 장아찌 다이어트나 식단 관리를 할 때에 양배추는 정말 빠질 수 없는 식재료인데요, 거기에다 단배추와 목살, 버섯 , 장아찌를 준비했습니다. 간을 따로 하지 않을거기때문에 장아찌를 넣는 거예요! 혹시나 집에 장아찌류가 없으시다 .. 더보기 토달볶 다이어트 도시락 만들기 (feat. 맛있음 주의) 다이어트 토달볶 도시락으로 맛있게 먹자 [ 글_사진 by. hispring ] 건강을 위한 체중 감량을 시작하면서 다이어트 도시락에 관심을 가지게 되던 중에 알고는 있었지만 해먹을 생각을 하지 못했던 토달볶을 만들어보았는데, 다이어트 식단으로도 괜찮고 토달볶이 칼로리도 낮은 편이고 영양적으로도 상당히 괜찮아서 다이어트는 토달볶으로 이겨낼 수 있겠다는 생각을 하게 되었습니다. 특히나 이건 만드는 방법이 아주 간단한 것에 비해 맛과 퀄리티가 가성비 끝판왕이라 요리가 두렵고 어려운 요알못 분들도 충분히 할 수 있어서 좋은 것 같습니다. 다이어트 도시락 다이어트 토달볶으로 영양이 채워질까? 다이어트도 중요하지만 다이어트가 안먹는다고해서 좋은 것이 절대 아니기 때문에 영양도 충분히 섭취해야 합니다. 토달볶에는 달.. 더보기 닥터디엣 내돈내산 다이어트 체중감량 후기 (feat. 디톡스) 다이어트가 필요한 나 닥터디엣으로 디톡스 도전! [ 글_사진 by. hispring ] 실내에 있는 시간이 많아지면서 식사량은 늘어나는데 활동량이 줄어드니 점점 살이 뒤룩뒤룩 쪄가고 체중이 감당 안되게 늘어만 가고 있던 와중에 더 이상은 안 되겠다! 체중 감량을 위해 다이어트가 시급하다!라고 생각하던 중에 우연히 닥터 디엣을 보게 되었고, 내 돈 내산으로 믿져야 본전이다 싶은 마음으로 시작해보았습니다. ※ 저에가 광고가 붙을 리도 없거니와 찐 찐 찐 내 돈 내산이며 모든 후기는 솔직한 후기입니다. (믿지 않으셔도 괜찮습니다.) 평소에 이런것을 절대 믿지 않고 상술이다 생각했는데, 가격도 나쁘지 않고 5일만 하면 된다기에 더 이상의 끝은 없다고 생각이 들어서... 해보게 되었습니다. DR.DIET SOLU.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 21 다음
