체중감량 썸네일형 리스트형 맛있는 다이어트 도시락 식단 만들기 체중 감량도 맛있게 먹으면서 하자! [ 글_사진 by. hispring ] 체중감량을 선포하면서 부쩍 건강식단에도 관심을 많이 갖게 되었고 입맛도 자꾸 그런 쪽으로 당기는 게 아니겠습니까 아~? 그래서 요즘 머릿속으로 매일 무엇으로 어떻게 건강하고 맛있게 다이어트 도시락을 만들어 먹을까 고민하고 있답니다. 그중에 오늘은 야채를 맛있게 배부르게 먹으면서 영양 섭취까지 제대로 하는 방법 알려드리겠습니다. 다이어트 도시락 준비 재료 재료 : 양배추, 단배추, 청경채. 돼지 목살, 버섯, 장아찌 다이어트나 식단 관리를 할 때에 양배추는 정말 빠질 수 없는 식재료인데요, 거기에다 단배추와 목살, 버섯 , 장아찌를 준비했습니다. 간을 따로 하지 않을거기때문에 장아찌를 넣는 거예요! 혹시나 집에 장아찌류가 없으시다 .. 더보기 닥터디엣 내돈내산 다이어트 체중감량 후기 (feat. 디톡스) 다이어트가 필요한 나 닥터디엣으로 디톡스 도전! [ 글_사진 by. hispring ] 실내에 있는 시간이 많아지면서 식사량은 늘어나는데 활동량이 줄어드니 점점 살이 뒤룩뒤룩 쪄가고 체중이 감당 안되게 늘어만 가고 있던 와중에 더 이상은 안 되겠다! 체중 감량을 위해 다이어트가 시급하다!라고 생각하던 중에 우연히 닥터 디엣을 보게 되었고, 내 돈 내산으로 믿져야 본전이다 싶은 마음으로 시작해보았습니다. ※ 저에가 광고가 붙을 리도 없거니와 찐 찐 찐 내 돈 내산이며 모든 후기는 솔직한 후기입니다. (믿지 않으셔도 괜찮습니다.) 평소에 이런것을 절대 믿지 않고 상술이다 생각했는데, 가격도 나쁘지 않고 5일만 하면 된다기에 더 이상의 끝은 없다고 생각이 들어서... 해보게 되었습니다. DR.DIET SOLU.. 더보기 이전 1 다음
