고혈압 낮추는 방법 썸네일형 리스트형 고혈압 낮추는 방법 10가지 간단 정리 고혈압 낮추는 방법으로 간단한 10가지 고혈압은 소리 소문 없는 질병이라고 불릴 정도로 평소에는 증상이 잘 나타나지 않다가 갑자기 발병이 되어 소리 소문 없이 좋지 않은 상황까지 많이 가게 된다고 합니다. 그만큼 초기에는 별다른 증상이 없어서 혈압을 측정하지 않으면 알 수가 없고, 측정을 해서 고혈압 진단을 받더라도 고통이 있어 아프거나 하지 않기때문에 처음에는 치료를 굳이 하지 않아도 된다고 생각하는 경우가 대부분이라고 합니다. 하지만 고혈압은 확실히 신부전증, 뇌졸증, 관상동맥질환 등의 다양한 합병증을 일으켜 건강에 직접적인 위험을 주기때문에 너무 가볍게 생각해서는 안됩니다. 고혈압을 낮추는 가장 건강한 방법 바른생활 습관만으로 충분히 고혈압을 낮출 수 있다고 합니다. 그 방법을 제가 간단하고 쉽게 .. 더보기 이전 1 다음
