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고기말이

배추말이 고기쌈 도시락 만들기 :) 다이어트에 최고 배추말이 고기쌈 만들기! [ 글_사진 by. hispring ] 최근에 건강식 요리에 관심이 많이 생겨서 양배추, 배추 많이 사다 두고 고기도 사다 뒀는데 SNS에 쌈말이를 만들어서 먹는 것을 보고 이거 맛있겠다! 꼭 해 먹어야겠다 싶었던 요리인데 레시피는 제가 집에 있는 재료들로 바꾸어 보았습니다. 배추와 명이나물, 돼지고기 등을 넣은 고기쌈 다이어트 도시락을 만들어보겠습니다. 사실 "이런 쌈을 만들지 않고 그냥 먹으면 안 돼?" 이런 생각을 할 수 있지만 그냥 먹는 거와는 다르게 색다른 맛을 느낄 수 있어서 아주 좋습니다. 배추말이 고기쌈 재료 : 배추 1/4, 명이나물 장아찌, 돼지 목살구이 재료의 기준은 언제나 그렇듯 먹고 싶을 만큼이면 좋습니다. 요리를 할 때에는 항상 내가 먹고.. 더보기
대패삼겹살로 만든 고기 말이와 간장 소스 식사나 안주로 제격인 요리, 대패삼겹살말이 오늘 장 보러 갔다가 갑자기 대패삼겹살이 당겨서 집었더니, 숙주나물과 팽이버섯이 각각 1,000원씩 하는걸 보고 괜스레 고기와 함께 곁들여 먹고 싶어 졌습니다. 그래서 그냥 볶아 먹을까 하다가 고기 말이가 생각나서, 대패삼겹살 팽이버섯 고기말이가 불현듯 뇌리를 스쳐버렸습니다. 그럼? 먹어야지요 ! ㅎ 고기랑 곁들이는 간장 소스는 가볍게 찍어 먹는 걸로 만들어봤으니, 기대해 주세요 ! :) ▶ 대패삼겹살말이 재료 메인 : 대패 삼겹살, 숙주, 팽이버섯, 청양고추, 소금, 후추 양념간장 : 다진 양파, 다진 고추, 진간장 4큰술, 식초 2.5큰술, 황설탕 1큰술, 다진 마늘 1 티스푼, 고추가루 1티스푼 ▶ 대패삼겹살말이 만드는 법 Step.1 버섯의 중앙 부분을 .. 더보기

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